Mga Dugang nga Mga Suplemento sa Pulang Lebadura: Mga Kaayohan, Dosis, ug Mga Epekto sa Side

Unsa ang Pula nga Pugas sa Patubo

Puga nga bugas nga patubo (RYRE) gihimo kung ang usa ka piho nga matang sa hulmahan nga nailhan nga Monascus purpureus ferment nga bugas. Ang bugas nahimo nga itum nga pula ug naghimo usa ka kemikal nga compound nga gitawag nga monacolin K nga adunay bili sa medisina. Ang RYRE nahimong bahin sa TCM (tradisyonal nga Tsino nga medisina) sobra sa 10 ka mga siglo. Karon, gibaligya kini ingon usa ka suplemento ug ingon usa ka pagkaon sa kahimsog sa tibuuk kalibutan.

 

Giunsa ang Paglihok sa Pulang Lebadura

Ang HMG-CoA reductase enzyme usa ka enzyme nga nagpabalhin sa usa ka molekula nga nailhan nga HMG-CoA nga mevalonate. Ang mevalonate compound usa ka hinungdanon nga bloke sa pagtukod sa mga 1000 nga ubang mga molekula, sama sa kolesterol. Ang Monacolin K naglihok sa parehas nga paagi sama sa lovastatin nga kini gihigot sa HMG-CoA reductase nga nagdili sa paghimo sa kolesterol.

Ang Mevalonate mahimo usab nga mabag-o nga hinungdanon nga molekula sama sa coenzyme Q10 nga naglihok sama sa antioxidant.

Adunay sulud nga RYRE dugang sa monacolin K. Adunay usab kini usa ka labi ka komplikado nga kompleto nga mekanismo kung itandi sa lovastatin. Sumala sa mga syentista, ang uban pang mga konstituwente nga red yeast rice mahimong mubu ang peligro sa mga epekto nga hinungdan sa monacolin K. sama sa kahuyang sa kaunuran.

Usa ka Droga ba ang Pula nga Rice Rice?

Ang red nga lebadura nga bugas nga patubo mahimong iklasipikar ingon usa ka tambal ug suplemento. Kini tungod kay usa sa labing hinungdanon nga sangkap sa pagkuha sa patubo nga lebadura mao ang monacolin K. Giingon usab kini nga lovastatin nga mao ang aktibo nga sangkap sa usa ka gireseta nga tambal nga gitawag nga Mevacor. Mao nga, ang RYRE sa usa ka kamot usa ka suplemento nga makatabang sa pagpaubos cholesterol samtang sa laing bahin, ang taghimo sa Mevacor drug nag-angkon nga tag-iya niini ang mga katungod sa patente sa sangkap nga lovastatin.

Ang lovastatin nga sangkap sa pula nga patubo nga lebadura nga bugas giila usab ingon usa ka gireseta nga tambal sa FDA. Maoy hinungdan nga ang RYRE nakalibog nga gikomparar ingon usa ka tambal ug suplemento.

 

Mga Kaayohan sa Pula nga Rice Rice

Ang gihisgutan sa ubos mao ang pipila sa mga benepisyo sa pula nga patubo nga lebadura:

 

Ang pula nga lebadura nga bugas nga lebel mikunhod sa Cholesterol

Ang taas nga lebel sa dili maayo nga kolesterol usa ka grabe nga isyu sa kahimsog nga adunay kalabutan sa sobra nga katambok, resistensya sa diabetes nga insulin, stroke, taas nga presyon sa dugo, ug atake sa kasingkasing. Usa sa labing epektibo nga paagi sa pagpugong sa lebel sa dili maayo nga kolesterol ug mapanalipdan ang imong lawas batok sa mga hagit sa kahimsog mao ang pagkuha himsog nga pagkaon ug aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Bisan pa, ang pipila ka mga tawo mahimo’g mas dali makadala sa taas nga lebel sa dili maayo nga kolesterol wala’y sapayan ang paghimo niini nga mga lakang.

Ang pula nga lebadura nga bugas nga koleksyon nga lebel nga kolesterol nga nagpugong sa mga sangputanan gikan sa kaarang sa pagdugang HDL (maayo nga kolesterol) sa dugo ug pagkunhod sa triglycerides ug LDL (dili maayo nga kolesterol). Ang mga suplemento nga pula nga lebadura nga lebadura nagpugong usab sa pagbug-os sa timbang ug nagpabiling normal nga lebel sa leptin ug mga enzyme sa atay.

Sa ubay-ubay nga mga panukiduki nga naglambigit sa hapit 8,000 ka mga partisipante, ang mga tawo nga nagkuha mga Pulang lebadura nga suplemento nga bugas nga gipaubos ang LDL (dili maayo nga kolesterol) ug kinatibuk-ang kolesterol. Wala usab sila makasinati nga kadaot sa kidney o atay function.

 

Pula nga Pula nga Pugas sa Igpapahulay

Ang pamamaga usa ka sagad nga tubag sa atong resistensya nga gidisenyo aron mapanalipdan ang atong mga lawas batok sa mga langyaw nga materyales ug mga impeksyon sa mahait.

Ang dugay nga pamamaga sa tinuud gituohan nga hinungdan sa laygay nga mga kahimtang sama sa sakit sa kasingkasing, diabetes, ug kanser. Gipakita sa panukiduki nga ang pagkuha pula nga lebadura nga suplemento nga bugas (RYRE) mahimo’g makatabang kanimo sa pagpaubos sa panghubag ug mapalambo ang taas nga termino nga labi ka maayo ang kahimsog.

Pananglitan, usa ka panukiduki nga naglambigit sa 50 ka mga tawo nga dunay metabolic syndrome nagpamatuod nga ang pagkuha sa pula nga lebadura nga suplemento nga bugas ug pagkuha sa olibo mikunhod ang lebel sa stress sa oxidative nga usa ka hinungdan sa hinungdan sa panghubag sa sakit nga hangtod sa 20 porsyento.

Ingon usab, nahibal-an sa usa ka panukiduki sa hayop nga ang mga daga nga adunay kadaot sa kidney nga gipakaon sa pula nga lebadura nga gipuga sa bugas nga lebel nagpaubos sa lebel sa piho nga mga protina nga may kalabutan sa panghubag.

 

Ang Pula nga Pugas nga Pugas sa Patubo Adunay Mga Kahanas sa Anticancer

Ang pipila nga ebidensya gikan sa pagtuon sa hayop ug cellular nagpamatuod nga ang pula nga lebadura nga bugas nga patubo mahimong makatabang sa pagpauswag sa pagkaylap ug pagtubo sa mga selyula sa kanser. Gisugyot sa usa ka panukiduki nga ang paghatag sa mga ilaga nga adunay kanser sa prostate nga pula nga lebadura nga lebel sa pag-agay sa lebadura gipaubos ang gidaghanon sa tumor kon itandi sa control group. …

Gipamatud-an usab sa usa ka panukiduki nga test-tube nga ang pag-aplay sa pula nga lebadura nga pagkuha sa bugas nga lebadura sa mga selula sa kanser sa prostate nagpaubos sa pagtubo sa mga selula sa kanser sa labi ka labi pa kaysa lovastatin.

Ang red nga lebadura nga bugas patubo Nagpalambo sa Health sa Bone

Sa usa ka pagtuon nga naglambigit sa mga ilaga, ang pula nga lebadura nga pagkuha sa bugas nga lebadura nagpaubos sa pagkawala sa bukog sa mga ilaga nga adunay osteoporosis. Ang mga ilaga nga gihatag nga pula nga lebadura nga bugas adunay labi ka himsog nga mga selyula sa bukog ug usa ka labi ka taas nga density sa mineral nga bukog kaysa sa placebo.

Ang red nga lebadura nga bugas nga patubo nagdugang BMP2 nga ekspresyon sa gene, hinungdanon alang sa pag-ayo sa mga bukog.

 

Pula nga Pula nga Pugas sa Rasa

Hinumdomi nga ang kantidad sa labing hinungdanon nga sangkap nga nahibal-an nga monacolin mahimong magkalainlain sa usa ka pula nga lebel sa lebel nga patubo. Kini tungod kay adunay daghang lahi nga lebel sa lebadura ug lainlain nga mga matang sa pagbubu ang gipadapat. Ang usa ka panukiduki bahin sa lainlaing mga red yeast rice brand supplements nagpadayag nga ang sulud sa monacolin gikan sa zero hangtod sa 0.58 porsyento.

Bisan kung lainlain nga mga pagtuon ang nagsugyot sa piho nga red yeast rice extract nga dosis, dili nimo mahibal-an kung ang marka nga imong gigamit adunay igo nga sulud nga monacolin. Tungod niini hinungdanon nga kanunay susihon ang sulud nga monacolin sa suplemento sa wala pa paghukum sa unsa dosena nga patubo nga patubo sa paggamit sa.

Sa TCM (Traditional Chinese Medicine), ang girekomenda nga pula nga lebadura nga lebadura mahimong taas. Bisan pa, ang pipila nga mga pagtuon gigamit ang red yeast rice extract 600 mg nga dosis upat ka beses sa usa ka adlaw. Gisugyot usab sa ubang mga pagtuon ang pagkuha sa pula nga lebadura nga bugas nga 1200 mg duha ka beses matag adlaw.

 

Pula nga Mga Epekto sa Pulang Lebadura

Ang gihisgutan sa ubos mao ang pila nga mga epekto sa patubo nga bugas nga bugas;

Sa daghang mga tawo, ang Pulang lebadura nga patubo sagad nga luwas kung kuhaon pinaagi sa baba nga labi sa 4 ka tuig ug 6 ka bulan. Kini nahisubay sa National Institutes of Health (NIH).

Ang Lovastatin nakit-an sa lainlaing mga produkto nga bugas nga pula nga patubo. Ang labi ka taas nga kantidad sa ekipo nag-aghat sa lainlaing mga epekto sa pula nga lebadura nga bugas sama sa grabe nga kadaot sa kalamnan ug kadaot sa atay ug kidney. Ang Lovastatin nga wala’y bugas nga patubo nga lebadura mahimong ipakita ang susamang mga epekto.

Ang citrinin mahimo usab nga sulud sa pula nga lebadura nga inpormasyon kung kini gipaasinan nga dili husto. Ang Citrinin usa ka sangkap nga makahilo ug mahimong hinungdan sa kadaot sa kidney. Ang uban pang mga komplikasyon sa pula nga lebadura nga bugas mahimong maglakip sa heartburn, sakit sa ulo ug sakit sa tiyan.

 

Mga Puga nga Mga Pakigsulti sa Pula nga Pugas sa Rasa

 

Ang mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol

Gawas kon wala’y reseta sa doktor, dili ka kinahanglan mag-ubus sa pula nga patubo nga lebadura kauban ang mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol. Ang pula nga lebadura nga bugas makapalig-on sa epekto sa kini nga mga tambal. Gihimo niini ang risgo nga makadaot sa atay nga mahimong labi ka taas. Sa kaso nga naa ka sa ilalum sa statin o bisan unsang lain nga tambal alang sa pagpaubos sa kolesterol, pagkonsulta sa imong doktor sa wala ka pagkuha sa pula nga lebadura nga lebadura.

 

Coenzyme Q10 (CoQ10)

Ang mga lebel sa CoQ10 mahimong ipaubus sa mga statin. CoQ10 hinungdanon kaayo sa kahimsog sa kaunuran ug kasingkasing. Nakatabang usab kini sa paghimo og kusog. Ang kakulang sa igo nga CoQ10 mahimong mosangpot sa pagkaluya, sakit sa kaunuran, kadaot ug kasakit. Ingon kadugangan, ang Red nga lebadura nga bugas nagpaminus sa CoQ10 nga kantidad sa lawas. Sa kaso nga gusto nimong kuhaon ang CoQ10 ug sa gihapon naggamit ka mga red yeast nga bugas nga sangkap, mainayuhon nga konsulta sa imong doktor.

Mga Puli nga Pula nga Pulang Rasa

Ang mga suplemento nga adunay sulud nga red yeast rice gibaligya sa US sa dugay nga panahon. Gaminusan nila ang kolesterol ug uban pang mga lipid sa mga ugat sa dugo sa tawo. Ang mga ning-agi nga tuig diin magamit ang kasayuran mga 2008 ug 2009. Suplemento sa pagkaon sa bugas nga pula nga lebadura gibaligya hapit sa $ 20 milyon matag tuig. Sama sa National Health Interview Survey sa tuig 2007, 1.8 milyon nga mga respondents ang tanan nga mga Amerikano nga gigamit ang kolesterol nga nagpaubos sa suplemento sa kahimsog.

Bisan pa kinahanglan nimo nga mag-amping sa pagpalit niini nga mga suplemento tungod kay ang pipila nga mga produkto nga nag-una gikan sa mga dili lehitimo nga namaligya dili luwas. Ang uban sa kini nga mga suplemento mahimo nga maglakip bisan kontaminado nga posibleng makadaot.

 

Pula nga lebadura nga bugas nga patubo diin gipalit

Kung gusto nimong paliton ang labing kaayo nga red yeast rice supplement, pagpadayon sa kakugi sa online ug pagpangita alang sa usa ka kompanya nga adunay daghang tuig nga kasinatian sa paghimo og mga suplemento nga herbal. Pangitaa a kompanya sa nga gipamuhunan pag-ayo sa pagpalit sa mga sopistikado nga gamit sa paggama.

 

mga pakisayran:

1. Zhao SP, Lu ZL, et al. Ang Xuezhikang, usa ka kinuha sa cholestin, nagpakunhod sa mga panghitabo sa cardiovascular sa mga type 2 nga mga pasyente sa diabetes nga adunay sakit sa kasingkasing sa coronary: pagsusi sa subgroup sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes gikan sa China coronary secondary prevention study (CCSPS). J Cardiovasc Pharmacol. 2007 Feb; 49 (2): 81-84.
2. Peng D, Fong A, Pelt AV (2017). "Orihinal nga Panukiduki: Ang mga Epekto sa Pagdugang sa Pula nga lebadura nga Rice sa Mga Antas sa Cholesterol sa mga Tigulang". Am J Nars. 117 (8): 46-54. .
3. Wang J, Lu Z, Chi J, Wang W, Su M, Kou W, et al. Ang daghang pagsulay sa klinikal nga multicenter sa serum lipid nga pagpaubos sa epekto sa usa ka Monascus purpureus (pula nga lebadura) pag-andam sa bugas gikan sa tradisyonal nga medisina sa China. Curr Ther Res. 1997; 58 (12): 964-978.

Comments